Przeszukiwanie Kategorii
Czy zdarza Ci się wracać myślami do niedokończonego zadania, rozmowy czy projektu, który wciąż czeka na swoją kolej? Jeśli tak, nie jesteś sam. To zjawisko ma swoją nazwę – efekt Zeigarnik – i jest jednym z fascynujących mechanizmów działania ludzkiego umysłu. W poradni psychologicznej często spotykamy się z osobami, które odczuwają ciężar „otwartych pętli” w …
Polecamy Państwu już dość stare, ale nadal rewelacyjne wystąpienie świetnego mówcy i psychologa, Jacka Walkiewicza na jednej z polskich konferencji TED. Wystąpienie to przeszło w pewnych kręgach już niemal do legendy, a przytoczone w nim anegdoty i punkt widzenia zainspirowały tysiące ludzi. Serdecznie polecamy!
Czy perfekcjonizm jest dobry? Jak sobie z nim radzić? Doskonałość od kuchni. W kulturze, która często celebruje doskonałość, pojawia się zasadnicze pytanie: czy dążenie do perfekcji jest rzeczywiście drogą do sukcesu i szczęścia? Wiele osób uważa, że bycie perfekcjonistą to atut. Jednak coraz częściej psychologia podkreśla, że perfekcjonizm może być pułapką prowadzącą do stresu, niezadowolenia …
