Pokazywanie 2 Wynik(i)
Zdjęcie tytułowe artykułu z napisem 'Psychoedukacja' w ramce, logo i nazwą poradni oraz rzutka do darta wbita w sam środek tarczy, symbolizująca perfekcjonizm

Dlaczego niedoskonałość buduje doskonałość – czyli dobry i zły perfekcjonizm

Czy perfekcjonizm jest dobry? Jak sobie z nim radzić? Doskonałość od kuchni. W kulturze, która często celebruje doskonałość, pojawia się zasadnicze pytanie: czy dążenie do perfekcji jest rzeczywiście drogą do sukcesu i szczęścia? Wiele osób uważa, że bycie perfekcjonistą to atut. Jednak coraz częściej psychologia podkreśla, że perfekcjonizm może być pułapką prowadzącą do stresu, niezadowolenia …

Silna wola nie wystarcza do leczenia zaburzeń psychicznych i ogromne znaczenie ma profesjonalna pomoc oraz wsparcie.

Mit: Osoby z silną wolą i determinacją mogą samodzielnie pokonać zaburzenia psychiczne.

Prawda: Profesjonalna pomoc jest kluczowa dla zdrowienia Choć silna motywacja i zaangażowanie są bardzo ważne w procesie zdrowienia, same w sobie nie wystarczą do pokonania poważniejszych zaburzeń psychicznych. Jest to bardzo szkodliwy mit, który może prowadzić do bagatelizowania problemów ze zdrowiem psychicznym i zniechęcać do szukania profesjonalnej pomocy. Porównanie do złamanej nogi, która nie zrośnie …