Pokazywanie 2 Wynik(i)
Zdjęcie tytułowe artykułu z napisem 'Psychoedukacja' w ramce, logo i nazwą poradni oraz rzutka do darta wbita w sam środek tarczy, symbolizująca perfekcjonizm

Dlaczego niedoskonałość buduje doskonałość – czyli dobry i zły perfekcjonizm

Czy perfekcjonizm jest dobry? Jak sobie z nim radzić? Doskonałość od kuchni. W kulturze, która często celebruje doskonałość, pojawia się zasadnicze pytanie: czy dążenie do perfekcji jest rzeczywiście drogą do sukcesu i szczęścia? Wiele osób uważa, że bycie perfekcjonistą to atut. Jednak coraz częściej psychologia podkreśla, że perfekcjonizm może być pułapką prowadzącą do stresu, niezadowolenia …

Psychologia czasu

Psychologia czasu – jak postrzeganie czasu wpływa na nasze decyzje i samopoczucie

Czas jest nieodłącznym elementem naszego życia, ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, jak nasze postrzeganie czasu wpływa na nasze decyzje i ogólne samopoczucie? W tym artykule zagłębimy się w fascynujący świat psychologii czasu i odkryjemy, jak nasze relacje z czasem kształtują nasze życie. Subiektywne postrzeganie czasu Choć czas płynie obiektywnie w stałym tempie, nasze subiektywne odczucie …