Przeszukiwanie Tagów
Czy zdarza Ci się, że pod koniec dnia podejmujesz decyzje, których później żałujesz – np. sięgasz po paczkę chipsów zamiast zdrowej kolacji? To nie brak silnej woli, a zjawisko zwane zmęczeniem decyzyjnym. W poradni psychologicznej często spotykamy się z osobami, które nie zdają sobie sprawy, że ich mózg, a konkretnie kora przedczołowa, ma swoje limity. …
Polecamy Państwu już dość stare, ale nadal rewelacyjne wystąpienie świetnego mówcy i psychologa, Jacka Walkiewicza na jednej z polskich konferencji TED. Wystąpienie to przeszło w pewnych kręgach już niemal do legendy, a przytoczone w nim anegdoty i punkt widzenia zainspirowały tysiące ludzi. Serdecznie polecamy!
Efekt Lucyfera, nazywany czasem również „przemianą Lucyfera”, to termin wprowadzony przez amerykańskiego psychologa Philipa Zimbardo, który opisuje proces, w którym przeciętni, dobrzy ludzie zaczynają działać w sposób zły, destrukcyjny i niemoralny pod wpływem konkretnych sytuacji i warunków społecznych. Koncepcja ta wywołała duże poruszenie w świecie nauk społecznych, gdyż kwestionuje ona tradycyjne rozumienie odpowiedzialności za zło …
Czy perfekcjonizm jest dobry? Jak sobie z nim radzić? Doskonałość od kuchni. W kulturze, która często celebruje doskonałość, pojawia się zasadnicze pytanie: czy dążenie do perfekcji jest rzeczywiście drogą do sukcesu i szczęścia? Wiele osób uważa, że bycie perfekcjonistą to atut. Jednak coraz częściej psychologia podkreśla, że perfekcjonizm może być pułapką prowadzącą do stresu, niezadowolenia …
Prawda: Profesjonalna pomoc jest kluczowa dla zdrowienia Choć silna motywacja i zaangażowanie są bardzo ważne w procesie zdrowienia, same w sobie nie wystarczą do pokonania poważniejszych zaburzeń psychicznych. Jest to bardzo szkodliwy mit, który może prowadzić do bagatelizowania problemów ze zdrowiem psychicznym i zniechęcać do szukania profesjonalnej pomocy. Porównanie do złamanej nogi, która nie zrośnie …
Czas jest nieodłącznym elementem naszego życia, ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, jak nasze postrzeganie czasu wpływa na nasze decyzje i ogólne samopoczucie? W tym artykule zagłębimy się w fascynujący świat psychologii czasu i odkryjemy, jak nasze relacje z czasem kształtują nasze życie. Subiektywne postrzeganie czasu Choć czas płynie obiektywnie w stałym tempie, nasze subiektywne odczucie …
